Trénujeme PARKOUR a WORKOUT
Na trénink s sebou prosím vezměte podepsanou přihlášku do týmu, kterou si můžete stáhnout:
(vlevo nahoře: Soubor -> Stáhnout jako > a vyberete příslušný formát docx. pdf. odt…)
Na naše tréninky se můžete registrovat kliknutím ZDE!
CHOMUTOV
Základní škola Duhová Cesta s.r.o.
Členský příspěvek za dvouhodinový trénink je 60 Kč.
KADAŇ
Tělocvična Gymnázia Kadaň
Členský příspěvek za hodinový trénink je 60 Kč.
Žatec
Základní škola a Mateřská škola Žatec, Jižní 2777, Žatec
Členský příspěvek za dvouhodinový trénink je 70 Kč. Informace o tréninku najdete na našem webu www.shwgym.cz/treninky
Trénink má tento průběh
- Rozcvička
- Trénink na určité téma
- Posilování s vlastní vahou těla
- Strečink
- Čas na otázky
Přes léto trénujeme na street workout hřištích, které jsme navrhli a prosadili k výstavbě:
CHOMUTOV
V Eldorádu, které se nachází na tzv. Kameném vrchu v Chomutově. Hřiště bylo postaveno firmou Enuma Elis s.r.o., v 18. dubna 2015. Hřiště obsahuje konstrukci hrazd Nippur L+ s pole dance tyčí, velká a malá free style bradla – dip 6 six pack dip, mini rack, double rack, několik zabudovaných stálek a lavic na cvičení.
Na video z oficiálního otevření hřiště v Eldorádu se můžete podívat zde: https://youtu.be/q2oVKtHbKv8
JIRKOV
V Jirkově na Borku v bývalém areálu 4. ZŠ Jirkov. Hřiště bylo postaveno v září 2014.
Hřiště obsahuje několik samostatných hrazd, šplhací soustavu, monkey bar, několik typů bradel. Na video z oficiálního otevření street workout hřiště v Jirkově se můžete podívat zde: https://youtu.be/JLWjuLOCgsM
Kadaň
V Kadani u Sportovní haly bylo oficiálně street workout hřiště otevřeno 14.10.2017.
ŽATEC
V Žatci se street workout hřiště nachází u cyklostezky podél řeky Ohře a fotbalového stadionu.
Hřiště bylo oficiálně otevřeno 26.05.2018 a bylo postaveno firmou Evropská Training s.r.o. Jukněte na video z otevření hřiště https://youtu.be/M5DRbUow_ok